acupunctura - Die Praxis-Gemeinschaft für Ihre Gesundheit in Chur

Chinesische Medizin

 

Die Chinesische Medizin (im englisch- und deutschsprachigen Raum auch als Traditionelle Chinesische Medizin/TCM bekannt) ist die Heilkunst, die in China vor über 2000 Jahren begründet und über die Jahrhunderte hinweg weiterentwickelt wurde. Zu den therapeutischen Verfahren, die in dieser Medizin zur Anwendung kommen, gehören die Arzneitherapie, die Akupunktur und Moxibustion (Erwärmung von Akupunkturpunkten), die Massage (Tuina  und Anmo), eine am Wirkmechanismus der Arzneien orientierte Diätetik und Bewegungsübungen wie Qi Gong und Tai Ji.

Aktuelles

Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen fallen ist das Sorgetragen zur eigenen Gesundheit um so wichtiger. Achten Sie auf ausgewogene Ernährung, entsprechende Kleidung und genügend Ruhezeit.

 

Falls Sie trotzdem ein "kalten Wind" erwischt haben und sich danach Frösteln, Kältegefühl empfinden, die Nase rinnt und Kopf- und Nackenschmerzen auftreten. Nehmen Sie ein heisses Rosmarin-Vollbad und trinken Sie vor dem zu Bett gehen eine Tasse heissen Ingwertee.